Ұлы жорық
Игорь Бончук · жүйе белсенді

Жалқаулыққа қарсы Ұлы жорық

Күн сайын тәртіп жүйелерін, жаңа дағдыларды және мотивацияға тәуелділікті азайтудың жолдарын өзімде тексеремін. Бәрін өлшеп, «жалған жетістіксіз» ашық шежіре жүргіземін.

Штабқа кіру — Telegram Жүйе қалай жұмыс істейді
2026 жылғы 11 наурыздан бері күн сайын · аз ғана қозғалыстың өзі жалғасуға мүмкіндік береді
igorbonchuk.ru / campaign
Жүйе белсенді
0
жорық күні
Соңғы жаңарту —
Басталуы 11.03.2026
Режим күн сайын
Цикл —
Карта —
Карта әдісі

Бір қағида — түрлі тәсіл

Әрекет жасадың — картаны өзгерттің. Кез келген мақсатқа қағаз нұсқасын немесе цифрлық режимді таңда: камерамен жаттығу, жаяу жүру не дамытушы стратегиялық ойын.

01 ӘМБЕБАП
КАРТА ӘДІСІ

Қағаз карта

Спортқа, жұмысқа, оқуға, білім алуға немесе жеке сынаққа. Басып шығар — әрекет жаса — ұяшықтарды боя.

КЕЗ КЕЛГЕН МАҚСАТ · БАСЫП ШЫҒАРУ · ҚОЛМЕН БОЯУ
Қағаз картаны ашу →
02 ЦИФРЛЫҚ · 2026
КАРТА ӘДІСІ

Жаттығулар

Камера жерден итерілу, бицепс, отырып-тұру және кермеге тартылуды санайды. Әр қайталау провинцияны автоматты түрде басып алады.

4 ЖАТТЫҒУЛАР · 1 ҚАЙТАЛАУ = 1 ПРОВИНЦИЯ · КАМЕРА
Жаттығуды бастау →
03 ЖАҢА · 2026
КАРТА ӘДІСІ

Жаяу жүру

Қадам санағыш нақты қашықтықты басып алынған гекстерге айналдырады. Ел мен деңгейді таңда — бір ұяшыққа 100 метрден 10 км-ге дейін. Android үшін жеке APK қосымшасы бар.

100 М / 1 КМ / 10 КМ = 1 ГЕКС · АКСЕЛЕРОМЕТР · ANDROID APK
Саяхатты бастау →
04 ОЙЫН · ЖАҢАЛЫҚ
КАРТА ӘДІСІ · ОЙЫНДАР

Стратегиялық ойындар

Еуропаны басып алып, шайқас кезінде үйрен. Алғашқы ойын — математика: қосу шабуылдың сәтті болуын анықтайды.

ЕУРОПА · КЕЗЕКТІ СТРАТЕГИЯ · МАТЕМАТИКА
Ойындарды ашу →
Карта әдісі деген не және ол қалай жұмыс істейді? → Қағаз карта · Жаттығулар · Жаяу жүру · Стратегиялық ойындар
01 / Не болып жатыр

Бұл мотивация марафоны емес

Мұндағы тәртіп — үш күндік шабыт емес, күн сайын аумақ арқылы тұрақты алға жылжу.
01

Эксперименттер

Мен әдістерді өзімде тексеремін: жазу, оқу, тамақтану, спорт, зейін, әдеттер және жаңа дағдылар. Қысқа бейнелердің көбі осыдан пайда болады.

02

Цифрландыру

Әрекеттер жазылады, салмақ алады және өлшенетін прогреске айналады. Картаның әр ұяшығы — нақты орындалған жұмыс.

03

Шежіре

Күн сайын жеңістермен бірге хаосты, шаршауды, қателерді, жүйе өзгерістерін және қысқа бейнеге сыймаған дүниені де тіркеймін.

02 / Ағымдағы операциялар

Қазір не істеп жатырмын

Дәл қазір жүріп жатқан ұзақ мерзімді эксперименттер.
Күн директивасы

—

—

Есепті оқу
03 / Мұның бәрі не үшін?

Сиқырлы дәрі орнына жүйе

Қозғалыс

Мінсіз күнді күтпе

Ұлы жорық — ұзақ қозғалыс. Кейде көп нәрсе жасайсың, кейде бірнеше ұяшық қана ілгерілейсің. Негізгі ереже: қозғалыс тоқтамауы керек.

Жүйе

Ерік күшіне тәуелділікті азайту

Процестер құрамын, күнделікті жұмысты автоматтандырамын, әдеттерді тексеремін, деректерді талдаймын және хаосты біртіндеп жұмыс істейтін жеке жүйеге айналдырамын.

Шежіре

Нәтижені ғана емес, процесті де көрсету

Қысқа бейнелер жеке эксперименттерді көрсетеді. Telegram — штаб: күнделік, ішкі көрініс, сандар, қателер, жаңа идеялар және күн директивасы.

04 / Терең деңгей

Сананы шоғырландыру

ЖИ дәуіріндегі жеке операциялық жүйе

Тәртіп, өмірді толық цифрландыру, өзін-өзі зерттеу, директивалар, автоматтандыру және ақпараттық хаос жағдайында тұрақты бағыт құру туралы кітаптың қазіргі нұсқасы.

Тегін оқу (PDF орыс тілінде)
Бульдозерлер штабы

Нәтижені ғана емес, бүкіл процесті көргің келе ме?

Telegram-да Ұлы жорықтың шежіресін күн сайын жариялаймын: не жұмыс істеді, не бұзылды, қандай эксперименттер жүріп жатыр, жүйе қалай өзгеруде және бүгінгі директива қандай.

Штабқа қосылу
05 / Тағы қайдан көруге болады

Әлеуметтік желілер

Қысқа бейнелер — эксперименттер. Көлденең бейнелер — директиваларды тереңірек түсіндіреді.
YouTube Shorts YouTube — директивалар TikTok Rutube VK MAX